lunes, 1 de junio de 2026

“¿Te sientes estirado por Dios? Este es el propósito de esta temporada”

Por Jeffrey Hardwick

¿Dios te está exigiendo ahora mismo?

¿Sientes que Dios te está estirando ahora mismo? Puede que estés orando por respuestas a problemas difíciles, pero el silencio se siente ensordecedor. Hay tensión, quizá en tu corazón, en tus relaciones o en tu vida diaria. Sentirte estirado por Dios puede llevarte a preguntar: “¿Por qué me siento así en esta temporada?”.

Ya estuve ahí antes. Como entrenador y profesor de salud apasionado por la longevidad (cuerpo, mente, emociones, espíritu, relaciones), sé que estirar rara vez resulta cómodo al principio. Pero cuando Dios te estira esta temporada, no es para romperte; es para hacer espacio para más de su bondad, su libertad y su propósito en tu vida.

Piénsalo como mi rutina matutina: “empiezo con estiramientos suaves para relajar los músculos tensos”. El tirón puede ser un poco doloroso, pero aporta alivio y flexibilidad durante todo el día. Espiritualmente, ocurre lo mismo. Cuando Dios extiende tu fe, abre espacio para cosas mayores. Como dice la promesa en Isaías 54:2: “Ensancha el sitio de tu tienda, y las cortinas de tus habitaciones sean extendidas; no seas escasa; alarga tus cuerdas, y refuerza tus estacas”. Te promete expansión. El proceso tiene tres partes clave: “estirarse para liberar, fortalecer para sostener y descansar, donde ocurre el crecimiento real”.

Estiramientos: Suelta y haz espacio

Cuando Dios te estira, el dolor a menudo actúa como una señal de que algo necesita cambiar. Puede que sean áreas donde te aferraste a viejas costumbres, a la falta de perdón o a patrones que ya no encajan con su plan. No toda tensión viene de Él. A veces creamos nuestra propia tensión aferrándonos con fuerza. Pero su estiramiento es suave y con propósito, preparándonos para más.

Tómate un momento y pregúntale abiertamente: “¿Qué está causando este dolor ahora mismo a nivel físico, emocional, relacional o espiritual?”. Escucha con atención, porque de la abundancia del corazón habla la boca (Lucas 6:45). Luego suelta lo que no es su voluntad. Perdona libremente, desahógate honestamente con Dios (derrama lo bueno y lo malo al final del día, eso quita el peso) y obedece esos pequeños indicios que estuviste percibiendo. 

En mi propia vida, el dolor de espalda, cuello y hombro persistió durante años. El Señor me guio hacia ejercicios de estiramiento y el alivio fue increíble. ¡Gracias Jesús! Pero el dolor volvió hasta que Él me mostró el siguiente paso. Recientemente, dos nuevos estiramientos del cuello liberaron la tensión por el exceso de tiempo con el ordenador. Ahora pongo un temporizador de veinte minutos para recordarme que debo moverme y mi cuello se siente más flojo que nunca.

El año pasado solté una profunda falta de perdón desahogándome cada día con Dios. La incomodidad inicial fue real, pero ¿la libertad después? Fue muy liberador para mí. Soltar nos estira, pero abre espacio para lo nuevo de Él. Efesios 4:32: “Antes sed benignos unos con otros, misericordiosos, perdonándoos unos a otros, como Dios también os perdonó a vosotros en Cristo”. Si te sientes estirado por Dios, escucha su invitación: “Suelta lo viejo”. Confía en Él, está ampliando tu tienda para tu bendición.

Fortalecimiento: Construye tu fe

Estirarse abre la puerta, pero reforzarla la mantiene segura. En una temporada de estiramiento, Dios construye músculo espiritual (confianza más profunda, obediencia voluntaria y resiliencia), para que la expansión dure sin que te pierdas bajo la presión.

Después de soltar, pasa a la acción: “obedece con prontitud, aférrate a disciplinas diarias como la oración y las Escrituras, y mantente flexible con lo que Él pida a continuación (incluso en relaciones o hábitos que necesiten ajustes)”. La duda o la vacilación pueden retrasar tu avance, pero la voluntad aporta fuerza. Mi rutina física lo demostraba: “los estiramientos ayudaban, pero añadir ejercicios de fortalecimiento evitaba que el dolor volviera a aparecer”. Espiritualmente, las instrucciones de Dios eran claras: “Estirar abre, pero fortalecer sostiene”. Lo he visto desarrollarse: “pequeños actos de obediencia conducían a una mayor paz y propósito”.

Proverbios 3:5: “Fíate de Jehová de todo tu corazón, y no te apoyes en tu propia prudencia”. Dios te prepara para lo que viene estirando tu fe en esta temporada. Di que sí. Te está haciendo más fuerte.

Descanso: Confianza donde realmente ocurre el crecimiento

No puedes permanecer estirado para siempre, la tensión interminable no es sana. (Imagina una goma elástica estirada tanto que termina rota). El descanso es el espacio sagrado donde ocurre la verdadera reconstrucción y crecimiento (restauración en cuerpo y espíritu). Descansar significa entrar en una posición de confianza: “Creer en sus promesas, esperar pacientemente y soltar el control”. No es pasividad, es fe activa: “Señor, confío en Ti incluso cuando me siento inseguro”.

Dios me dijo directamente: “Después de estirarte y fortalecerte, descansa”. ¡Entonces los músculos se reparan y crecen! En vida, descansar en Él tras la liberación y la obediencia, traía una paz profunda en medio de la incertidumbre. Aprendí que el crecimiento nos florece en la rendición. Descansa en el Señor y espera pacientemente por Él (Salmo 37:7). Hay un descanso de reposo para el pueblo de Dios (Hebreos 4:9–11). Entrar en su obra consumada lo renueva todo. En tu temporada de estiramientos, descansa en Él. Te sostiene firme.

Sentirte estirado por Dios es su invitación amorosa a una confianza más profunda y un propósito mayor. El dolor es un indicador que apunta al cambio. Elige asociarte con Él (libérate, construye, descansa) y Él traerá libertad, expansión y más de su voluntad.

Deja que Dios te estire esta temporada

La próxima vez que te sientas estirado por Dios, sé dispuesto y flexible. Deja que Dios te estire esta temporada. Confía en su corazón hacia ti, El propósito es bueno. Si esto te animó, compártelo con alguien en una época similar y ora conmigo: “Señor, elijo confiar en Ti en este estiramiento. Ayúdame a soltar, fortalecer y descansar en Ti. Amén”.

¿En qué ámbito de tu vida Dios te estuvo exigiendo últimamente?

Jeffrey Hardwick

(www.elijahlist.com)

“La fe del corazón vs la fe de la mente: La clave para mover montañas”

Por Bobby Haaby

Fuiste hecho para caminar con Dios

Imagina sentarte alrededor de una hoguera escuchando a tu tatarabuelo contar historias sobre cómo era la vida al principio. No hablo de historias transmitidas de generación en generación, sino de relatos de primera mano: “recuerdos reales y encuentros reales”. Creo que eso fue lo que pasó con Enoc.

Me imagino a Adán reuniendo a su familia (sus hijos, sus nietos y todas las generaciones posteriores), para contarles cómo era caminar con Dios en la frescura del día, hablando de la relación, la cercanía... la intimidad. Habría hablado con urgencia, porque quería que supieran: “Están hechos para esto. Pueden caminar con Dios igual que yo”. Y de todos los que estaban sentados alrededor de esa hoguera, un niño habría quedado atrapado. Se llamaba Enoc.

Imagino que Enoc lo escuchó y lo logró. La Biblia dice que caminó tan cerca de Dios, que un día simplemente se lo llevó (sin ver la muerte y sin un funeral). Es como si Dios dijera: “De todas formas estás aquí todo el tiempo. Más te vale mudarte conmigo”.

Eso es lo que ocurre cuando caminar con Dios se convierte en tu prioridad. Pero aquí está la realidad: “La mayoría de nosotros tenemos dificultades para creer que realmente podemos caminar con Dios como lo hacía Enoc. No porque Dios haya cambiado o porque la invitación haya desaparecido, sino porque la duda nos convenció de que ese tipo de fe requiere algo que no tenemos”. Es hora de destruir esa mentira.

Los tres demonios de la duda

Hay tres formas específicas en que la duda intentará robar tu fe:

1. Razonamiento mental

Este demonio susurra la “lógica” de la mente natural, para anular la revelación del Espíritu. Quiere que te limites a lo que piensas que puedes superar.

2. Falta de fe emocional

Cabalga en los vientos de tus sentimientos. Si no te sientes fuerte, te dice que eres débil. Si no te sientes sano, te dice que sigues enfermo. Si no sientes que hay un avance, te dice que aún no ocurrió. Te convence de no usar el poder de la cruz.

3. Duda de la mente

Interpreta lo que tú ves como realidad. Quiere que te limites a lo que puedes ver con tus ojos, en lugar de lo que Dios ya dijo en su Palabra. El razonamiento mental quiere que te “limites a lo que piensas”. La falta de fidelidad emocional quiere que te “limites a lo que sientes”. La duda de mente quiere que te “limites a lo que ves”. Y los tres van por el lugar equivocado.

La fe nunca fue diseñada para tu mente

Esto lo cambia todo: “Jesús nunca te pidió que tuvieras una fe mental”Marcos 11:22–24 dice: “Respondiendo Jesús, les dijo: Tened fe en Dios. Porque de cierto os digo que cualquiera que dijere a este monte: Quítate y échate en el mar, y no dudare en su corazón, sino creyere que será hecho lo que dice, lo que diga le será hecho. Por tanto, os digo que todo lo que pidiereis orando, creed que lo recibiréis, y os vendrá”.

¿Lo viste? No dijo: “No dudes en tu mente”. Dijo: “No dudes en tu corazón”. Eso significa que puedes creer en tu corazón y tener dudas en tu mente al mismo tiempo. La fe seguirá funcionando, incluso con la duda gritando en tu mente, siempre que no permitas que la duda sea la voz más fuerte.

Tu corazón es tu hombre interior, tu espíritu (el lugar donde vive Cristo). Los demonios de la duda no tienen acceso allí. Esa tierra está sellada. Pero sí tienen acceso a tu alma (tu mente, tu voluntad y tus emociones), si se lo permites.

Muchos creyentes estuvieron caminando bajo condenación, pensando que su fe es débil porque sus pensamientos no coinciden. Pero Dios nunca te exigió tener una fe mental. Solo necesita un poco de la fe de tu corazón, nada más.

Cree en tu corazón y confiesa con tu boca

Romanos 10:10 lo deja claro: “Porque con el corazón se cree para justicia, pero con la boca se confiesa para salvación”.

Corazón y boca, esa es la conexión. La fe ocurre en tu corazón. Pero tu mundo está moldeado por lo que hablas. No basta con creerlo en silencio. Tienes que declararlo. Tienes que hablarle a la montaña. Jesús no dijo: “Pídeme que mueva la montaña por ti”. Él dijo: “Dile a la montaña...”.

Cuando tu corazón cree y tu boca declara, las montañas se empiezan a mover (aunque tu mente siga discutiendo). Piensa en Pedro. En Juan 6, Jesús dijo cosas difíciles. La mayoría de los discípulos se alejaron. Jesús se volvió hacia Pedro y le preguntó: “¿Tú también te vas?”. Pedro no dijo: “Entiendo todo lo que acabas de decir”. Dijo: “Señor, ¿a quién iremos? Tú tienes palabras de vida eterna” (Juan 6:68).

Pedro no necesitaba entender para creer. Simplemente sabía que cuando Jesús habló, algo ocurrió en su corazón. Su mente podría ponerse al día más tarde. Esa es la fe del corazón.

El diablo no le teme a tu intelecto

El enemigo no se intimida por lo inteligente que eres. No le preocupa tu conocimiento bíblico o tus títulos teológicos. Tiene miedo cuando tu fe golpea tu boca. Cuando crees en tu corazón lo que Dios dijo y empiezas a declararlo en voz alta, el enemigo pierde su voz. Las montañas empiezan a moverse. Las circunstancias empiezan a cambiar. La sanidad se manifiesta y llega el avance. Porque la fe no es la ausencia de síntomas. La fe es la presencia de la Palabra en tu corazón y en tus labios.

Jesús pagó tu deuda hace 2.000 años. Murió por tu espíritu para que pudieras renacer. Era un varón de dolores, familiarizado con el quebranto, para que tu alma (mente, voluntad y emociones) se pueda sanar. Fue magullado y aplastado para que tu cuerpo pudiera tener plenitud (espíritu, alma y cuerpo), redención completa y no parcial, no algún día... sino consumada.

Si crees que ya lo recibiste (pasado), entonces te será concedido. Eso es lo que dijo Jesús en Marcos 11:24. La pregunta es: “¿Estarás de acuerdo con lo que Él ya hizo o seguirás esperando que tu mente se ponga al día?”.

Cómo caminar con fe en el corazón todos los días

Así es como empiezas a destruir la duda y a caminar en la autoridad que Dios ya te dio: “Cada mañana decide en tu corazón que la Palabra de Dios es verdadera”. Entonces decláralo. Dilo en voz alta: “Señor, con mi corazón creo y con mi boca confieso que estoy sano, bendecido, soy perdonado, soy libre y camino hoy en tu autoridad”.

Quizá tu mente te grite. La duda puede intentar apresurarse. Puede que aún las circunstancias no parezcan haber cambiado, pero tu corazón conoce la verdad. Y cuando tu boca coincide con tu corazón, las montañas se mueven. No necesitas una comprensión perfecta. No necesitas que todos tus sentimientos estén alineados... Solo necesitas una semilla de mostaza, una decisión en tu corazón y una declaración en tu boca. Eso es todo.

Oración para romper el acuerdo con la duda

Si estuviste intentando tener fe en tu mente y te agotaste, aquí tienes una oración para hacer ahora mismo:

“En el nombre de Jesús, rompo el acuerdo con la duda. Rompo el acuerdo con el miedo, con la confusión y con los razonamientos profundos. Estoy de acuerdo con la Palabra de Dios. Creo en lo que está escrito. Creo y recibo mi provisión, mi sanidad y mi avance. Abro mi corazón para creer en la Palabra de Dios y abro la boca para pronunciarla. Amén”.

Esto no se trata de rendimiento, se trata de asociación. Dios ya terminó la obra. Simplemente puedes entrar en ello. Enoc no se ganó su camino para caminar con Dios. Simplemente creyó que era posible y lo convirtió en su prioridad. Tú naciste para lo mismo.

Hebreos 11:5–6: “Por la fe Enoc fue traspuesto para no ver muerte, y no fue hallado, porque lo traspuso Dios; y antes que fuese traspuesto, tuvo testimonio de haber agradado a Dios. Pero sin fe es imposible agradar a Dios; porque es necesario que el que se acerca a Dios crea que le hay, y que es galardonador de los que le buscan”.

Deja que el Espíritu Santo despierte la fe que ya está en tu corazón. ¡Es hora de que dejes de intentar creer en tu mente y comenzar a caminar con la autoridad que ya tienes!

Bobby Haaby

(www.elijahlist.com)